SERGI DOLL
shiatsu Moviment
Porto més de 20 anys treballant el cos a través del Shiatsu Moviment, integrant també el Qi Gong i l’Aikido.Acompanyo persones que viuen amb molta activitat mental a parar, recuperar la consciència i tornar a sentir el cos, la presència i la capacitat de moviment.L’objectiu és despertar i reactivar el propi moviment intern per tornar a fluir i aprendre a habitar-se d’una altra manera.És un procés en què deixes de ser un receptor passiu per obrir un diàleg directe amb el teu propi cos.
Sortir del cap per anar al cos: Responent a la necessitat de parar el soroll mental, descarregar el cansament diari i retornar una presència real i sensible a la teva pell.
Sortir del bloqueig per connectar amb el moviment intern: Donant suport al teu organisme en moments de transició per desfer els nusos i les tensions acumulades, permetent que l'energia torni a fluir per si mateixa en lloc de quedar-se encallada.
Escoltar-te per despertar la intel·ligència corporal: Una invitació a deixar enrere la passivitat i activar la capacitat innata que té el teu cos per autoregular-se, guanyar flexibilitat i recuperar la sobirania i el control de la teva pròpia salut.
Proposo un enfocament diferente per promoure la longevitat activa: Longevitat no és només "durar més anys", sinó mantenir l'autonomia, l'agilitat i la vitalitat internamitjançant una relació conscient amb el cos. Utilitzar el moviment intern per mantenir-se despert, flexible i connectar amb els seus propis recursos.
"Reivindicar el cos com l'últim
refugi de l’autenticitat."
